Oglądałem ostatnio film z Doktorem Youngiem. Poniższy artykuł jest kwintesencją złotych myśli doktora.
- Najważniejsze jest to co pijesz i jesz bo to ma wpływ na jakość twojej krwi. Działa to na zasadzie „akcja-reakcja”.
Energia a zdrowie
Zdrowie to witalność i energia. Jeżeli dobrze się odżywiasz to dobrze się czujesz bo twoje komórki są zdrowe. Komórka w twoim ciele jest fabryką produkującą energię. Jak ona żyje w mało sprzyjających warunkach choruje a jak ona choruje to i ty chorujesz. Pamiętaj: Życie zaczyna się i kończy na poziomie komórki.
Jaką wodę powinniśmy pić?
Czy wiesz że woda mineralna a także ta z kranu nawet najlepszej jakości nie jest dobra dla zdrowia?
Aby woda miała pozytywny wpływ na nasze zdrowie powinna mieć pH równe 9,5. A niestety nawet najlepsza woda mineralna nie ma takiego odczynu. Woda alkaliczna ma wyższą zawartości antyoksydantów niż zielona herbata. Woda taka zawiera dużą ilość soli mineralnych, które są alkaliczne takie jak potas, sód, magnez. Woda, która powinna być także filtrowana z toksyn, w tym chloru, metali ciężkich i pestycydów.
Dieta Dukana może być śmiertelnie niebezpieczna
Dieta dukana – na czym polega?
Wielu lekarzy i dietetyków ostrzega przed stosowaniem najpopularniejszej diety. Jak wiadomo nie jest ona właściwa i może być wręcz niebezpieczna. Wiele ludzi wierzy w nią a wręcz jej broni. Dlaczego? Bo większość ludzi jedyne czego nie byli by w stanie wykluczyć ze swojej diety to białko. Po prostu dieta ta dla wielu ludzi jest wygodna. Bo łatwiej zrezygnować im z warzyw niż z białka. Gdyż nic tak nie uzależnia jak żywność o kwasowym odczynie.